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怒るカラダ
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一読し自宅保管しておりました【内容概要】本書は、怒りの感情を解放するための7つの方法を紹介しています。心と体の関係を深く探求し、感情の健康を促進するための実践的なアプローチが特徴です。【特長】この本は、怒りを理解し、効果的に対処するための具体的な手法を提供します。読者は、自身の感情をより良く管理し、ストレスを軽減する方法を学ぶことができます。【ターゲット読者】感情の管理に興味がある方や、ストレスを軽減したいと考えている方に最適です。心理学や自己啓発に関心のある読者にもおすすめです。- タイトル: 怒るカラダ- サブタイトル: angry body because angry- ISBN: 978-4-86769-015-4- 定価: 1,320円 (本体1,200円+税)- 出版社: 経済評論社
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